Причины и лечение синдрома беспокойных ног
Под синдромом беспокойных ног (СБН) врачи-специалисты обычно подразумевают особое сенсомоторное расстройство, которое характеризуется выраженной симптоматикой. Проявляться эта патология начинает в вечернее и ночное время, выражается в неприятных ощущениях у нижних конечностей, которые заставляют человека совершать непроизвольные движения ногами для получения облегчения. Данная физическая активность зачастую приводит к дискомфорту и нарушениям сна.
Обзор умных будильников вычисляющих фазы сна
С началом 21 века, современные высокие технологии, еще до недавних пор относимые к научной фантастике, все чаще вводятся в обиходную жизнь простых людей. Одной из таких технологических новинок, активно предлагаемых всем желающим, является умный будильник браслет с фазами сна. Как действует данный тип гаджетов, какие его особенности и характеристики, на что ориентироваться при выборе конкретной […]
Что делать если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается
Сон – важнейший этап для жизни любого ребенка. Именно в период ночного отдыха организм восстанавливается и наиболее активно растёт, формирует предпосылки к гармоничному всестороннему развитию чада, его успеваемости в школе и стойкому психоэмоциональному фону. Современные дети довольно часто страдают различными нарушениями сна, при этом большинство причин носят физиологический либо внешний характер и не связаны напрямую […]
Почему человек дергается во время сна
Довольно большое число людей в процессе засыпания или же во сне непроизвольно подергивают конечностями, отдельными частями тела, мускулатурой. Зачастую сам человек не замечает данного процесса, т.е. он его не беспокоит физически и о странных симптомах ему сообщают близкие. Однако бывает, что такой гиперкинез в общем понимании нарушает качество сна. Почему человек дергает во сне, как […]
Выбор правильной капы от дневного и ночного бруксизма
Бруксизм – неприятный синдром непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры у людей, внешним проявлением которого является скрежет зубами, преимущественно во время сна. Данная проблема не только наносит вред здоровью пациента, но еще и доставляет массу неудобств близким. Наиболее эффективным и простым приспособлением, избавляющим больного от главного симптома бруксизма, является специальная каппа. Каких видов они бывают, насколько действенны […]
Основные причины, почему люди скрипят зубами во сне
Зубной скрип во время ночного отдыха – не что иное, как синдром бруксизма. Эта патология является непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры, в результате которой челюсти человека сжимаются, а верхний и нижний зубной ряд трется друг об друга. Единой причины формирования бруксизма современная медицина до сих пор не обнаружила, однако ряд прямых либо косвенных причин может способствовать […]
Почему ребенок ночью скрипит зубами и что с этим делать
Бруксизм – неприятная и опасная патология, выражающаяся в периодическом поскрипывании зубами у детей преимущественно во время сна. Вызывается данный синдром непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры и может повлечь за собой достаточно много разнообразных осложнений. Почему бруксизм появляется и как с ним бороться? Об этом и многом другом вы сможете прочитать ниже.
Причины и лечение бруксизма у взрослых
Бруксизм – это неявная патология непроизвольного сокращения гладких мышц, ответственных за жевательных рефлекс, при которой возникает характерный скрежет зубами. Этот неприятный синдром обычно проявляется у человека в период ночного отдыха, хотя изредка диагностируются случаи дневных приступов.
Причины и лечение лунатизма у взрослых
Лунатизм – это системное расстройство парасомнического спектра, до конца не исследованное современной наукой. Данная патология известная в мире под названием «сомнамбулизм», имеет соответствующую классификацию по МКБ, выражается в совершении ряда действий человеком, фактически находящимся в процессе сна.
Как избавиться от бессонницы во время беременности
Практически каждая представительница прекрасного пола в интересном положении замечает у себя периодические приступы бессонницы. Нарушения сна у беременных могут возникать на любом сроке вынашивания малыша и являются следствием психологических, физиологических или патологических причин. Как распознать данное состояние, избавиться от него и спать ночью максимально комфортно? Об этом и многом другом вы прочитаете ниже.