Выбираем лучший матрас для новорожденного
В семье появился долгожданный маленький ребенок – ему уделяется максимум родительского внимания, любые аспекты жизни чада тщательно исследуются и приводятся в соответствие с современными требованиями к качеству жизни и безопасности. Одним из таких важный аспектов является матрас – в первые месяцы жизни ребенок проводит на нём подавляющую часть времени, поэтому подходить к выбору этого аксессуара […]
Выбираем какое одеяло лучше купить по свойствам наполнителя
Одеяло – одна из основных принадлежностей спальни, общеизвестный атрибут хорошего, длительного и комфортного сна. Традиционно, данное изделие изготавливается из шерсти и пуха, однако в современную эпоху большинство аксессуаров подобного рода произведено из синтетических волокон.
Увидеть во сне себя беременной — трактовка всех известных сонников
Сон – особое состояние мозговой деятельности, так до конца и не изученное наукой. Народная мудрость гласит, что определенные сновидения могут подсказывать человеку о будущих событиях, если правильно интерпретировать сигналы, подаваемые через этот процесс.
Техника осознанных сновидений с обзором альтернативных методик
Осознанный сон – это особое нетипичное состояние сознания, при котором человек понимает, что спит, а также может частично управлять сном, формируя детали, события и действия сновидения по своему усмотрению. Как вызвать данное состояние самостоятельно и научиться его контролировать, максимально продлевая необычные ощущения? Об этом и многом другом вы узнаете ниже.
Секреты крепкого сна, как ночью выспаться за короткое время
Человеку просто необходим здоровый сон определенной продолжительности – это важная часть его суточных ритмов, напрямую связанная с необходимостью отдыха всех систем организма. Однако бывают ситуации, когда выспаться достаточно количество времени не получается. Что же делать?
Оптимальная поза для сна во время беременности
Сон – лучшее благо для женщины в интересном положении. Он необходим не только беременной, но и будущему малышу. Чтобы процесс ночного отдыха не был для представительницы прекрасного пола настоящим мучением, нужно подобрать оптимальную позу для сна и тогда он действительно будет полезным.
Распространенные причины и лечение вялости усталости и сонливости
Постоянная вялость и сонливость у человека в период активного рабочего дня – это массовая проблема современной цивилизации и развитого общества. Чаще всего такой симптоматикой страдают жители крупных мегаполисов.
Причины и последствия постоянной усталости и сонливости у мужчин
Бытует мнение, что только женщины страдают усталостью, головными болями, сонливостью на протяжении активного рабочего дня, а представители сильного пола избавлены от таких «мнимых» проблем. Это вовсе не так – современный мужчина, также может чувствовать недомогание, а его особые эмоциональные и физические кондиции существенно влияют на общее качество жизни. Почему возникают вышеописанные состояния, как с ними […]
Основные причины почему немеют руки во время сна
Сон – физиологическая необходимость для организма человека, от которого зависит его здоровье и качество жизни. В современном мире люди всё чаще сталкиваются с разнообразными патологиями сна, как прямыми, так и опосредственными. Типичной проблемой в данном контексте выступает онемение рук во время ночного отдыха. С чем связано такое состояние и как против него бороться? Об этом […]
Польза и вред масла из виноградной косточки
Масло виноградной косточки является побочным продуктом виноделия и известно человечеству еще со времен Древней Греции. Это уникальное растительное масло, получаемое горячей экстракцией из семечек винограда или холодного прессования, представляет собой комбинированное средство, используемое в разных сферах человеческой деятельности – от косметологии и кулинарии до лечения и нормализации сна.